Tantra amor y sexo


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EL CORAZON DEL SEXO TANTRICO

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El lugar donde se practica el encuentro es muy importante. La respiración al momento del contacto con la pareja es fundamental. La pareja debe sincronizar sus respiraciones para iniciar la conexión.

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Por ejemplo se puede ejercitar esto al ponerse sentados uno frente al otro Así, mientras uno inspira, el otro expira y así sucesivamente durante varios minutos. Amarse a sí mismo es fundamental si se quiere amar a otro, por eso no se debe caer en juzgar la propia apariencia, sino que tratar de honrar el propio cuerpo. También se recomienda permitirse disfrutar para conectarse con la propia fuerza interna.

El corazón del sexo tántrico

En Tantra se recomienda esto tanto para la mujer como para el hombre. Se basa en el Tantra, una doctrina esotérica surgida en Oriente hace miles de años que rinde culto a los placeres mundanos para alcanzar la plenitud espiritual.

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No hay superioridad de un sexo sobre otro y no se distingue entre lo bello y lo feo, o el bien y el mal. En el sexo ocurre lo mismo. Debemos ser conscientes de nuestras virtudes y defectos.

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Otra clave es el equilibrio y la armonía entre las dos personas. Para empezar, el ambiente debe ser el adecuado. El siguiente paso debe ser un juego de miradas y caricias mutuas para que la pasión y el deseo vayan haciendo acto de presencia.

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Todo ello con calma y sin llegar de inmediato a los genitales. Hay que conseguir placer incluso en partes inexploradas. En esta fase es muy importante la respiración, debe estar sincronizada.

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